来潮外阴瘙痒怎么办 吃什么调理

饮食原则

1、多饮水，多肉蜜糖的蔬果和马铃薯。

如苹果电脑、枣、西瓜、草莓、秋海棠、鸡蛋、青菜、香菇、紫菜、龙虾等。

2、宜食凉血药的肉类。

如绿豆、粳米、黄瓜、香菇、芍药、绿茶等。

3、禁食发物。

如虾、蟹、牛角、猪头肉、羊肉等，主食后会再加瘙痒和增生。

4、忌肉油炸、甜食的肉类。

如大饼、奶油、黄油、饼干等，这些肉类借以湿增冷的作用，会减少小点的分泌量，不利于病因的化疗。

芍药薏米绿豆汤

精制：芍药40克，水发绿豆75克，水发薏米50克。

配料：冰糖适量。

做法：1、将晒干的芍药切段，自带。

2、肉汤之中注入适量水烧冷，灌入备好的薏米、绿豆拌匀。

3、垫上垫，烧进后用加水蒸左右30分钟。

4、揭垫，灌入芍药，拌匀。

5、垫上垫，用之中火蒸左右5分钟。

6、揭垫，灌入冰糖，蒸至溶化。

7、关火后盛出酱汁的汤料即成。

营养消炎：此汤具利水化痰、止咳祛湿、止痒杀菌的食疗消炎，对于旱型阴囊瘙痒有较好的防治作用。

萝卜龙眼排骨汤

精制：龙眼500克，排骨段300克，萝卜20克，姜片、佐料各少许。

配料：水少许，鸡粉、料酒各适量。

做法：1、去皮龙眼切小块，锅之中喷水烧进，灌入排骨段，搅匀，蒸至沸，淋料酒，氽去血水，洗涤。

2、肉汤之中喷水烧进，放入萝卜，撒上姜片，灌入排骨段、料酒，提味。

3、烧进后用加水粥蒸左右40分钟，至猪肉熟软，灌入龙眼块，轻搅。

4、用加水暂时蒸左右20分钟，至熟透，转至鸡粉、水酱汁，蒸至汤汁入味。

5、关火后盛出装酒杯，撒上佐料即成。

营养消炎：萝卜有养阴止咳的作用，龙眼有止咳利湿的消炎，所以此道膳食可止咳药，减缓肝经旱引起的阴囊瘙痒症状。

香菇牡丹汤

精制：香菇500克，牡丹2克。

做法：1、晒干的香菇对半切进刮去瓤籽，鱼肉。

2、肉汤之中注入适量水大火烧进。

3、灌入切好的香菇，冷凝片刻，再灌入备好的牡丹。

4、冷凝片刻，蒸进后略蒸一会儿至猪肉熟透。

5、关火后将酱汁的汤盛出，装入备好的酒杯之中，方可主食。