吃什么可以不痛经

2017-07-10 07:38:07 来源:
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与原发性痛经最需要进行鉴别诊断的是由内异症酿成的继发性痛经。内异症痛经的患者,疼痛通常从月经来潮前1⑵周开始,但月经来潮时或稍后有所减缓。性交痛或附件肿物及后陷凹触痛结节,能够帮助诊断。吃甚么可以不痛经?喝汤有效吗?

痛经患者在月经来潮前3⑸天内饮食宜以平淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食品,不宜吃得过饱,特别应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而引发或加重痛经。 以下这个方子用于温经止痛方,温宫逐寒,调经止痛。

组成:当归10克、生地10克、川芎6克、制香附10克、小茴香3克、淡吴萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克、煨姜2片、艾叶3克。 腹胀者加乌药;无畏寒肢冷者桂枝易玉桂;背冷者加鹿角霜;腹泻者煨姜易炮姜;脘腹胀满者香附易木香;经血量偏少者加牛膝、红花,或桃仁、丹参等择用。

喝汤也有效的,例如鸡汤。

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